보은대추효능1 보은대추 건대추 효능,함께 먹으면 좋은 식품은? 보은대추 건대추 효능대추를 보고 먹지 않으면 늙는다는 말이 있듯이 대추는 건강과 젊은 유지하는데 많은 도움을 주는 자연식품입니다. 특히 대추는 신경을 이완시키고 마음을 안정시키는데 많은 도움을 주는 역활을 합니다. 불면증으로 어려움이 있다면 건대추나 대추차를 드시는 것을 권해드립니다.🔴 대추는 귤보다 10배나 많은 비타민C가 함유되어 있습니다. 대추는 작지만 면역 세포 생성에 도움을 주며 환절기 감기예방이나 피로해소에 많은 도움을 줍니다. 🔴 대추는 마음을 안정시켜줍니다. 바쁜 일상 속에서 스트레스나 지쳐서 불면증으로 어려움을 겪고 있다면 건대추나 대추차 드시는 건은 어떨까요? 하루에 건대추 몇 개씩 드시는 것도 좋아요. 🔴 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어 속을 따뜻하게 해주며 소화불량, 복통,.. 2025. 1. 13. 이전 1 다음
