보은대추 건대추 효능
대추를 보고 먹지 않으면 늙는다는 말이 있듯이 대추는 건강과 젊은 유지하는데 많은 도움을 주는 자연식품입니다. 특히 대추는 신경을 이완시키고 마음을 안정시키는데 많은 도움을 주는 역활을 합니다. 불면증으로 어려움이 있다면 건대추나 대추차를 드시는 것을 권해드립니다.
🔴 대추는 귤보다 10배나 많은 비타민C가 함유되어 있습니다. 대추는 작지만 면역 세포 생성에 도움을 주며 환절기 감기예방이나
피로해소에 많은 도움을 줍니다.
🔴 대추는 마음을 안정시켜줍니다. 바쁜 일상 속에서 스트레스나 지쳐서 불면증으로 어려움을 겪고 있다면 건대추나 대추차 드시는 건은 어떨까요? 하루에 건대추 몇 개씩 드시는 것도 좋아요.
🔴 대추는 따뜻한 성질을 지니고 있어 속을 따뜻하게 해주며 소화불량, 복통, 설사 등에 도움을 줍니다.
🔴 대추에는 철분과 엽산 풍부하여 빈혈예방에 많은 도움을 줍니다. 대추를 꾸준하게 드시면 빈혈증상 혈액순환을 원활하게
하여 손발 저림이나 냉증 완화에 도움을 줍니다.
🔴 대추에는 비타민C ,베타카로틴,마그네슘등 뼈 건강에 항산화 성분이 풍부해 피부노화 방지에 도움을 줍니다.대추는 성장기 어린이나 골다공증 위험이 높은 중장년의 뼈 건강에 도움을 주는 건강한 자연식품입니다. 또한 대추에 함유된 베타카로틴과 플로보이드 성분은 항암효과에 도움을 줍니다.
보은대추 건대추를 즐기는 방법
대추는 생으로 먹으도 좋지만 말린 대추, 대추차, 대추즙, 대추잼 등 다양한 방법으로 즐길 수 있습니다.
☕ 말린대추:말린 대추는 생대추보다 당도가 높고 보관이 용이하여 간식이나 차로 즐기기에 좋습니다.
☕ 대추차: 대추차는 따뜻한 물에 말린 대추를 우려내어 마시는 차로 불면증 해소와 감기 예방에 효과적입니다.
☕ 대추즙: 대추즙은 대추를 끓여 즙을 낸 것으로 영양 흡수가 빠르고 소화 기능 개선에 도움을 줍니다.
☕ 대추잼: 대추잼은 대추를 곱게 갈아 만든 잼으로 빵이나 떡에 발라 먹으면 맛과 영양을 동시에 즐길 수 있습니다.
대추는 작은 크기에도 불구하고 우리 몸에 놀라운 효능을 선사하는 귀한 식품입니다. 면역력 강화, 마음 안정, 피부 미용, 뼈 건강, 항암 효과등 다양한 효능을 가지고 있으며 삼계탕과 같은 보양식에도 빠지지 않는 필수 재료입니다.
대추와 함께 먹으면 좋은 음식은 생강 계피 꿀과 함께 하면 더 좋은 효과를 보실수 있습니다.
대추에는 신경을 이완시키고 마음을 안정시키는 데 많은 도움을 주는 자연식품입니다.
스트레스로 인한 불안감이나 초조함을 완화하고 숙면을 유도하는데 도움을 주는 천연 신경 안정제 역할을 합니다.
바쁜 일상 속에서 지쳐있거나 불면증으로 고생한다면 따뜻한 대추차 한잔으로 편안한 휴식을 취해보세요.
불면증으로 많이 힘들어 하시던 고객님 매일 건대추 몇 개씩 드신 후 편안하게 꿀잠에 드실 수 있어요.
보은 대추 건대추는 식품재료 가마랑 홈페이지에 만나실수 있습니다.
