o칼로리1 설탕대체제 에리스리톨 0칼로리(0Kcal) 장단점 설탕대체제 에리스리톨 0칼로리(0Kcal) 에리스리톨은 버섯류,과실류,발효식품인 포도주와 된장 등에 존재하고 있으며 포도당을 효모로 발효시켜 제조한 제로칼로리(0Kcal)천연 당알콜입니다. 설탕대비 70% 수준의 감미도를 가지고 있습니다,건강에 대한 관심이 높아지면서 설탕 대신 에리스리톨을 찾는 사람들이 많아졌습니다. 0칼로리라는 매력적인 특징 때문에 다이어트 식품이나 당뇨병 환자를 위한 식품에 자주 사용되고 있습니다. 에리스리톨이 정말 안심하고 먹어도 되는 것일까요? 이번에는 에리스리톨에 대해 좀 더 자세히 알아보고, 장단점을 알아보겠습니다, 에리스리톨의 장점 🍯 0칼로리:** 칼로리가 거의 없어 체중 증가를 걱정하지 않고 단맛을 즐길 수 있습니다. 🍯 혈당 지수 낮음:** 혈당을 천천히 상승.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
