리고땅콩버터1 땅콩 효능 땅콩버터 활용레시피 땅콩 효능가을 땅속에서 열리는 땅콩의 수확이 시작되었습니다. 땅콩은 심은지 30일이상이 지나면 노랑색 꽃을 피웁니다. 땅콩의 꽃은 수정이 이루어지면서 자방병 이라는 긴대를 형성하여 땅속으로 향합니다, 자방병 끝에 땅콩이 달리게 되며 이과정에서 땅 속에서 열매가 자라기 시작합니다. 찬바람이 불며 서리가 내리기 시작하면 땅콩의 수확이 시작됩니다. 먹기좋고 누구나 좋아하는 땅콩의 놀라운 효능과 식품재료로서 장점에 대하여 알아보겠습니다.💞 땅콩에는 불포화 지방산이 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장건강에 도움을 주며 마그네슘,니아신,구리등의 미네랄이 심혈관 건강에 많은 도움을 줍니다. 💞 단밸질과 식이섬유가 풍부하여 포만감을 오래 유지시켜주며 변비예방에 많은 도움을 주며 식이섬유가 풍부하여 소화를.. 2024. 10. 10. 이전 1 다음
